普勒阿拉姆（阿富汗）日出日落时间

Waqt

普勒阿拉姆

⁨卢格尔⁩省省会

⁨普勒阿拉姆⁩是⁨卢格尔⁩省省会。它几乎位于喀布尔的正北或正南，所以太阳到达最高点的时间与喀布尔几乎相同。

一年中，⁨普勒阿拉姆⁩的日出比喀布尔⁨早1分钟至晚2分钟不等⁩，日落⁨早1分钟至晚2分钟不等⁩。

⁨普勒阿拉姆⁩位于喀布尔以南⁨0.5⁩度，所以夏季白昼略短，冬季白昼略长。

⁨普勒阿拉姆⁩一年中白昼最长的一天为⁨14小时25分钟⁩（约⁨萨拉坦 1日⁩），最短的为⁨9小时53分钟⁩（约⁨贾迪 1日⁩）。

白昼最长: 14小时25分钟; 约⁨萨拉坦 1日⁩
白昼最短: 9小时53分钟; 约⁨贾迪 1日⁩
最早日出: 04:42; 约⁨焦扎 18日⁩
最晚日落: 19:09; 约⁨萨拉坦 2日⁩

⁨普勒阿拉姆⁩全年日照

白昼（日出至日落） ⁨天亮⁩和⁨天黑⁩ 夜晚

⁨普勒阿拉姆⁩日出日落时间表（按月）

此表适用于每一年，误差不超过两分钟：太阳希吉来历的一年跟随太阳，所以每一天的日出日落每年几乎相同。时间为阿富汗时间，按平坦地平线计算；在山后，太阳会晚一些出现。⁨胡特 30日⁩只在闰年出现。

哈马勒
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	05:03	05:57	12:01	18:06	19:00	12小时8分钟
2	05:02	05:56	12:01	18:06	19:01	12小时10分钟
3	05:01	05:55	12:01	18:07	19:01	12小时13分钟
4	04:59	05:53	12:00	18:08	19:02	12小时15分钟
5	04:58	05:52	12:00	18:09	19:03	12小时17分钟
6	04:56	05:51	12:00	18:09	19:04	12小时19分钟
7	04:55	05:49	11:59	18:10	19:05	12小时21分钟
8	04:53	05:48	11:59	18:11	19:05	12小时23分钟
9	04:52	05:46	11:59	18:12	19:06	12小时25分钟
10	04:51	05:45	11:59	18:13	19:07	12小时27分钟
11	04:49	05:44	11:58	18:13	19:08	12小时30分钟
12	04:48	05:42	11:58	18:14	19:09	12小时32分钟
13	04:46	05:41	11:58	18:15	19:10	12小时34分钟
14	04:45	05:40	11:57	18:16	19:10	12小时36分钟
15	04:44	05:38	11:57	18:16	19:11	12小时38分钟
16	04:42	05:37	11:57	18:17	19:12	12小时40分钟
17	04:41	05:36	11:56	18:18	19:13	12小时42分钟
18	04:39	05:34	11:56	18:19	19:14	12小时44分钟
19	04:38	05:33	11:56	18:19	19:15	12小时46分钟
20	04:36	05:32	11:56	18:20	19:16	12小时48分钟
21	04:35	05:30	11:55	18:21	19:16	12小时50分钟
22	04:34	05:29	11:55	18:22	19:17	12小时52分钟
23	04:32	05:28	11:55	18:22	19:18	12小时54分钟
24	04:31	05:27	11:55	18:23	19:19	12小时57分钟
25	04:29	05:25	11:54	18:24	19:20	12小时59分钟
26	04:28	05:24	11:54	18:25	19:21	13小时1分钟
27	04:27	05:23	11:54	18:25	19:22	13小时3分钟
28	04:25	05:22	11:54	18:26	19:23	13小时5分钟
29	04:24	05:20	11:53	18:27	19:24	13小时7分钟
30	04:23	05:19	11:53	18:28	19:24	13小时9分钟
31	04:21	05:18	11:53	18:28	19:25	13小时11分钟

绍尔
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	04:20	05:17	11:53	18:29	19:26	13小时12分钟
2	04:19	05:16	11:53	18:30	19:27	13小时14分钟
3	04:17	05:14	11:52	18:31	19:28	13小时16分钟
4	04:16	05:13	11:52	18:32	19:29	13小时18分钟
5	04:15	05:12	11:52	18:32	19:30	13小时20分钟
6	04:13	05:11	11:52	18:33	19:31	13小时22分钟
7	04:12	05:10	11:52	18:34	19:32	13小时24分钟
8	04:11	05:09	11:51	18:35	19:33	13小时26分钟
9	04:10	05:08	11:51	18:35	19:34	13小时28分钟
10	04:08	05:07	11:51	18:36	19:35	13小时30分钟
11	04:07	05:06	11:51	18:37	19:36	13小时31分钟
12	04:06	05:05	11:51	18:38	19:37	13小时33分钟
13	04:05	05:04	11:51	18:39	19:38	13小时35分钟
14	04:04	05:03	11:51	18:39	19:39	13小时37分钟
15	04:02	05:02	11:51	18:40	19:39	13小时38分钟
16	04:01	05:01	11:51	18:41	19:40	13小时40分钟
17	04:00	05:00	11:50	18:42	19:41	13小时42分钟
18	03:59	04:59	11:50	18:42	19:42	13小时44分钟
19	03:58	04:58	11:50	18:43	19:43	13小时45分钟
20	03:57	04:57	11:50	18:44	19:44	13小时47分钟
21	03:56	04:56	11:50	18:45	19:45	13小时48分钟
22	03:55	04:55	11:50	18:46	19:46	13小时50分钟
23	03:54	04:55	11:50	18:46	19:47	13小时52分钟
24	03:53	04:54	11:50	18:47	19:48	13小时53分钟
25	03:52	04:53	11:50	18:48	19:49	13小时55分钟
26	03:51	04:52	11:50	18:49	19:50	13小时56分钟
27	03:50	04:52	11:50	18:49	19:51	13小时58分钟
28	03:49	04:51	11:50	18:50	19:52	13小时59分钟
29	03:49	04:50	11:50	18:51	19:53	14小时
30	03:48	04:50	11:50	18:51	19:53	14小时2分钟
31	03:47	04:49	11:50	18:52	19:54	14小时3分钟

焦扎
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	03:46	04:48	11:51	18:53	19:55	14小时4分钟
2	03:46	04:48	11:51	18:54	19:56	14小时6分钟
3	03:45	04:47	11:51	18:54	19:57	14小时7分钟
4	03:44	04:47	11:51	18:55	19:58	14小时8分钟
5	03:44	04:46	11:51	18:56	19:59	14小时9分钟
6	03:43	04:46	11:51	18:56	19:59	14小时10分钟
7	03:42	04:45	11:51	18:57	20:00	14小时12分钟
8	03:42	04:45	11:51	18:58	20:01	14小时13分钟
9	03:41	04:45	11:51	18:58	20:02	14小时14分钟
10	03:41	04:44	11:51	18:59	20:03	14小时15分钟
11	03:40	04:44	11:52	19:00	20:03	14小时16分钟
12	03:40	04:44	11:52	19:00	20:04	14小时16分钟
13	03:39	04:43	11:52	19:01	20:05	14小时17分钟
14	03:39	04:43	11:52	19:01	20:05	14小时18分钟
15	03:39	04:43	11:52	19:02	20:06	14小时19分钟
16	03:38	04:43	11:52	19:02	20:07	14小时20分钟
17	03:38	04:43	11:53	19:03	20:07	14小时20分钟
18	03:38	04:42	11:53	19:03	20:08	14小时21分钟
19	03:38	04:42	11:53	19:04	20:09	14小时22分钟
20	03:38	04:42	11:53	19:04	20:09	14小时22分钟
21	03:37	04:42	11:53	19:05	20:10	14小时23分钟
22	03:37	04:42	11:54	19:05	20:10	14小时23分钟
23	03:37	04:42	11:54	19:06	20:11	14小时24分钟
24	03:37	04:42	11:54	19:06	20:11	14小时24分钟
25	03:37	04:42	11:54	19:06	20:11	14小时24分钟
26	03:37	04:42	11:54	19:07	20:12	14小时25分钟
27	03:37	04:42	11:55	19:07	20:12	14小时25分钟
28	03:37	04:42	11:55	19:07	20:13	14小时25分钟
29	03:37	04:43	11:55	19:08	20:13	14小时25分钟
30	03:38	04:43	11:55	19:08	20:13	14小时25分钟
31	03:38	04:43	11:56	19:08	20:13	14小时25分钟

萨拉坦
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	03:38	04:43	11:56	19:08	20:14	14小时25分钟
2	03:38	04:43	11:56	19:09	20:14	14小时25分钟
3	03:38	04:44	11:56	19:09	20:14	14小时25分钟
4	03:39	04:44	11:56	19:09	20:14	14小时25分钟
5	03:39	04:44	11:57	19:09	20:14	14小时25分钟
6	03:39	04:45	11:57	19:09	20:14	14小时25分钟
7	03:40	04:45	11:57	19:09	20:14	14小时24分钟
8	03:40	04:45	11:57	19:09	20:14	14小时24分钟
9	03:41	04:46	11:57	19:09	20:14	14小时24分钟
10	03:41	04:46	11:58	19:09	20:14	14小时23分钟
11	03:42	04:46	11:58	19:09	20:14	14小时23分钟
12	03:42	04:47	11:58	19:09	20:14	14小时22分钟
13	03:43	04:47	11:58	19:09	20:14	14小时22分钟
14	03:43	04:48	11:58	19:09	20:13	14小时21分钟
15	03:44	04:48	11:59	19:09	20:13	14小时20分钟
16	03:44	04:49	11:59	19:08	20:13	14小时20分钟
17	03:45	04:49	11:59	19:08	20:12	14小时19分钟
18	03:46	04:50	11:59	19:08	20:12	14小时18分钟
19	03:46	04:50	11:59	19:08	20:12	14小时17分钟
20	03:47	04:51	11:59	19:07	20:11	14小时17分钟
21	03:48	04:51	11:59	19:07	20:11	14小时16分钟
22	03:48	04:52	12:00	19:07	20:10	14小时15分钟
23	03:49	04:53	12:00	19:06	20:10	14小时14分钟
24	03:50	04:53	12:00	19:06	20:09	14小时13分钟
25	03:51	04:54	12:00	19:06	20:09	14小时12分钟
26	03:51	04:55	12:00	19:05	20:08	14小时11分钟
27	03:52	04:55	12:00	19:05	20:08	14小时10分钟
28	03:53	04:56	12:00	19:04	20:07	14小时8分钟
29	03:54	04:56	12:00	19:04	20:06	14小时7分钟
30	03:55	04:57	12:00	19:03	20:05	14小时6分钟
31	03:55	04:58	12:00	19:03	20:05	14小时5分钟

阿萨德
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	03:56	04:58	12:00	19:02	20:04	14小时3分钟
2	03:57	04:59	12:00	19:01	20:03	14小时2分钟
3	03:58	05:00	12:00	19:01	20:02	14小时1分钟
4	03:59	05:01	12:00	19:00	20:01	13小时59分钟
5	04:00	05:01	12:00	18:59	20:01	13小时58分钟
6	04:01	05:02	12:00	18:58	20:00	13小时57分钟
7	04:01	05:03	12:00	18:58	19:59	13小时55分钟
8	04:02	05:03	12:00	18:57	19:58	13小时54分钟
9	04:03	05:04	12:00	18:56	19:57	13小时52分钟
10	04:04	05:05	12:00	18:55	19:56	13小时51分钟
11	04:05	05:05	12:00	18:54	19:55	13小时49分钟
12	04:06	05:06	12:00	18:54	19:54	13小时47分钟
13	04:07	05:07	12:00	18:53	19:53	13小时46分钟
14	04:08	05:08	12:00	18:52	19:52	13小时44分钟
15	04:09	05:08	12:00	18:51	19:50	13小时42分钟
16	04:09	05:09	12:00	18:50	19:49	13小时41分钟
17	04:10	05:10	12:00	18:49	19:48	13小时39分钟
18	04:11	05:11	11:59	18:48	19:47	13小时37分钟
19	04:12	05:11	11:59	18:47	19:46	13小时36分钟
20	04:13	05:12	11:59	18:46	19:45	13小时34分钟
21	04:14	05:13	11:59	18:45	19:43	13小时32分钟
22	04:15	05:13	11:59	18:44	19:42	13小时30分钟
23	04:16	05:14	11:59	18:43	19:41	13小时29分钟
24	04:17	05:15	11:58	18:42	19:40	13小时27分钟
25	04:18	05:16	11:58	18:40	19:38	13小时25分钟
26	04:18	05:16	11:58	18:39	19:37	13小时23分钟
27	04:19	05:17	11:58	18:38	19:36	13小时21分钟
28	04:20	05:18	11:58	18:37	19:34	13小时19分钟
29	04:21	05:18	11:57	18:36	19:33	13小时17分钟
30	04:22	05:19	11:57	18:35	19:32	13小时15分钟
31	04:23	05:20	11:57	18:33	19:30	13小时14分钟

孙布拉
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	04:24	05:21	11:57	18:32	19:29	13小时12分钟
2	04:24	05:21	11:56	18:31	19:28	13小时10分钟
3	04:25	05:22	11:56	18:30	19:26	13小时8分钟
4	04:26	05:23	11:56	18:29	19:25	13小时6分钟
5	04:27	05:23	11:56	18:27	19:24	13小时4分钟
6	04:28	05:24	11:55	18:26	19:22	13小时2分钟
7	04:29	05:25	11:55	18:25	19:21	13小时
8	04:29	05:26	11:55	18:23	19:19	12小时58分钟
9	04:30	05:26	11:54	18:22	19:18	12小时56分钟
10	04:31	05:27	11:54	18:21	19:16	12小时54分钟
11	04:32	05:28	11:54	18:19	19:15	12小时52分钟
12	04:33	05:28	11:53	18:18	19:14	12小时50分钟
13	04:33	05:29	11:53	18:17	19:12	12小时48分钟
14	04:34	05:30	11:53	18:15	19:11	12小时46分钟
15	04:35	05:30	11:52	18:14	19:09	12小时44分钟
16	04:36	05:31	11:52	18:13	19:08	12小时42分钟
17	04:37	05:32	11:52	18:11	19:06	12小时40分钟
18	04:37	05:32	11:51	18:10	19:05	12小时38分钟
19	04:38	05:33	11:51	18:09	19:03	12小时35分钟
20	04:39	05:34	11:51	18:07	19:02	12小时33分钟
21	04:40	05:34	11:50	18:06	19:00	12小时31分钟
22	04:40	05:35	11:50	18:04	18:59	12小时29分钟
23	04:41	05:36	11:50	18:03	18:57	12小时27分钟
24	04:42	05:37	11:49	18:02	18:56	12小时25分钟
25	04:43	05:37	11:49	18:00	18:55	12小时23分钟
26	04:43	05:38	11:49	17:59	18:53	12小时21分钟
27	04:44	05:39	11:48	17:57	18:52	12小时19分钟
28	04:45	05:39	11:48	17:56	18:50	12小时17分钟
29	04:46	05:40	11:48	17:55	18:49	12小时15分钟
30	04:46	05:41	11:47	17:53	18:47	12小时13分钟
31	04:47	05:41	11:47	17:52	18:46	12小时10分钟

米赞
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	04:48	05:42	11:46	17:50	18:44	12小时8分钟
2	04:49	05:43	11:46	17:49	18:43	12小时6分钟
3	04:49	05:43	11:46	17:48	18:42	12小时4分钟
4	04:50	05:44	11:45	17:46	18:40	12小时2分钟
5	04:51	05:45	11:45	17:45	18:39	12小时
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30	05:09	06:04	11:38	17:12	18:07	11小时9分钟

阿克拉布
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	05:10	06:05	11:38	17:11	18:06	11小时7分钟
2	05:11	06:06	11:38	17:10	18:05	11小时5分钟
3	05:12	06:06	11:38	17:09	18:04	11小时3分钟
4	05:12	06:07	11:38	17:08	18:03	11小时1分钟
5	05:13	06:08	11:38	17:07	18:02	10小时59分钟
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高斯
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	05:35	06:32	11:40	16:47	17:45	10小时15分钟
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10	05:42	06:40	11:43	16:45	17:43	10小时4分钟
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17	05:47	06:46	11:45	16:45	17:43	9小时58分钟
18	05:48	06:47	11:46	16:45	17:43	9小时58分钟
19	05:49	06:48	11:46	16:45	17:44	9小时57分钟
20	05:50	06:48	11:47	16:45	17:44	9小时57分钟
21	05:50	06:49	11:47	16:45	17:44	9小时56分钟
22	05:51	06:50	11:48	16:45	17:44	9小时56分钟
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24	05:52	06:51	11:49	16:46	17:45	9小时55分钟
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26	05:54	06:53	11:50	16:47	17:46	9小时54分钟
27	05:54	06:53	11:50	16:47	17:46	9小时54分钟
28	05:55	06:54	11:51	16:47	17:46	9小时54分钟
29	05:55	06:54	11:51	16:48	17:47	9小时54分钟
30	05:56	06:55	11:52	16:48	17:47	9小时53分钟

贾迪
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	05:56	06:55	11:52	16:49	17:48	9小时53分钟
2	05:57	06:56	11:53	16:49	17:48	9小时53分钟
3	05:57	06:56	11:53	16:50	17:49	9小时54分钟
4	05:58	06:57	11:54	16:50	17:49	9小时54分钟
5	05:58	06:57	11:54	16:51	17:50	9小时54分钟
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7	05:59	06:58	11:55	16:52	17:51	9小时54分钟
8	05:59	06:58	11:56	16:53	17:52	9小时55分钟
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10	06:00	06:59	11:57	16:54	17:53	9小时55分钟
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20	06:02	07:00	12:01	17:02	18:01	10小时2分钟
21	06:02	07:00	12:01	17:03	18:01	10小时3分钟
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26	06:01	06:59	12:03	17:08	18:06	10小时9分钟
27	06:01	06:59	12:04	17:09	18:06	10小时10分钟
28	06:01	06:59	12:04	17:10	18:07	10小时11分钟
29	06:01	06:58	12:04	17:11	18:08	10小时12分钟
30	06:00	06:58	12:05	17:12	18:09	10小时14分钟

达尔乌
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	06:00	06:58	12:05	17:13	18:10	10小时15分钟
2	06:00	06:57	12:05	17:14	18:11	10小时16分钟
3	06:00	06:57	12:05	17:15	18:12	10小时18分钟
4	05:59	06:56	12:06	17:15	18:13	10小时19分钟
5	05:59	06:56	12:06	17:16	18:13	10小时21分钟
6	05:58	06:55	12:06	17:17	18:14	10小时22分钟
7	05:58	06:55	12:06	17:18	18:15	10小时24分钟
8	05:57	06:54	12:07	17:19	18:16	10小时25分钟
9	05:57	06:54	12:07	17:20	18:17	10小时27分钟
10	05:56	06:53	12:07	17:21	18:18	10小时29分钟
11	05:56	06:52	12:07	17:22	18:19	10小时30分钟
12	05:55	06:52	12:07	17:23	18:20	10小时32分钟
13	05:55	06:51	12:07	17:24	18:21	10小时34分钟
14	05:54	06:50	12:08	17:25	18:21	10小时35分钟
15	05:53	06:49	12:08	17:26	18:22	10小时37分钟
16	05:53	06:49	12:08	17:27	18:23	10小时39分钟
17	05:52	06:48	12:08	17:28	18:24	10小时40分钟
18	05:51	06:47	12:08	17:29	18:25	10小时42分钟
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20	05:50	06:45	12:08	17:31	18:27	10小时46分钟
21	05:49	06:44	12:08	17:32	18:28	10小时48分钟
22	05:48	06:43	12:08	17:33	18:28	10小时50分钟
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26	05:45	06:40	12:08	17:37	18:32	10小时57分钟
27	05:44	06:39	12:08	17:38	18:33	10小时59分钟
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29	05:42	06:36	12:08	17:40	18:34	11小时3分钟
30	05:41	06:35	12:08	17:41	18:35	11小时5分钟

胡特
日	天亮	日出	正午	日落	天黑	昼长
1	05:40	06:34	12:08	17:41	18:36	11小时7分钟
2	05:39	06:33	12:08	17:42	18:37	11小时9分钟
3	05:38	06:32	12:07	17:43	18:38	11小时11分钟
4	05:37	06:31	12:07	17:44	18:39	11小时13分钟
5	05:35	06:30	12:07	17:45	18:39	11小时15分钟
6	05:34	06:29	12:07	17:46	18:40	11小时17分钟
7	05:33	06:27	12:07	17:47	18:41	11小时19分钟
8	05:32	06:26	12:07	17:48	18:42	11小时21分钟
9	05:31	06:25	12:07	17:49	18:43	11小时23分钟
10	05:30	06:24	12:06	17:49	18:44	11小时25分钟
11	05:29	06:23	12:06	17:50	18:44	11小时28分钟
12	05:27	06:21	12:06	17:51	18:45	11小时30分钟
13	05:26	06:20	12:06	17:52	18:46	11小时32分钟
14	05:25	06:19	12:06	17:53	18:47	11小时34分钟
15	05:24	06:18	12:05	17:54	18:48	11小时36分钟
16	05:22	06:16	12:05	17:54	18:48	11小时38分钟
17	05:21	06:15	12:05	17:55	18:49	11小时40分钟
18	05:20	06:14	12:05	17:56	18:50	11小时42分钟
19	05:19	06:12	12:04	17:57	18:51	11小时44分钟
20	05:17	06:11	12:04	17:58	18:52	11小时47分钟
21	05:16	06:10	12:04	17:58	18:52	11小时49分钟
22	05:15	06:08	12:04	17:59	18:53	11小时51分钟
23	05:13	06:07	12:03	18:00	18:54	11小时53分钟
24	05:12	06:06	12:03	18:01	18:55	11小时55分钟
25	05:11	06:04	12:03	18:02	18:56	11小时57分钟
26	05:09	06:03	12:02	18:02	18:56	11小时59分钟
27	05:08	06:02	12:02	18:03	18:57	12小时1分钟
28	05:06	06:00	12:02	18:04	18:58	12小时4分钟
29	05:05	05:59	12:02	18:05	18:59	12小时6分钟
30	05:04	05:58	12:01	18:05	19:00	12小时8分钟

⁨普勒阿拉姆⁩的月亮

这里的新月指天文新月，即月亮经过太阳方向之时；卡马里历的月份从一两天后首次看到新月牙开始。短横表示当天没有月出或月落，大约每月一次。

曙暮光

日出之前和日落之后，天空仍然明亮；太阳在地平线下越深，天色越暗。本页的“⁨天亮⁩”和“⁨天黑⁩”指太阳位于地平线下12度的时刻。

	太阳在地平线下	早晨	傍晚
民用	6°	–	–
航海	12°	–	–
天文	18°	–	–

这不是礼拜时间

礼拜时间有自己的规则：晨礼和宵礼按太阳的其他角度计算，晡礼也有自己的规则。本页的“⁨天亮⁩”不是封斋饭的结束时间。礼拜时间请参阅清真寺的时间表或您所在城市的宗教日历。

的日出和日落