Kurz gesagtVon der iranischen Grenze bis zum Wachan hat ganz Afghanistan eine Uhrzeit: viereinhalb Stunden vor der Weltzeit (UTC). Der Meridian, der zu dieser Zeit passt, läuft durch die Mitte des Landes, deshalb ist die Uhr nirgends in Afghanistan weit von der Sonne entfernt. Afghanistan hat keine Sommerzeit.
Eine Uhrzeit für ganz Afghanistan
Die Uhrzeit jedes Landes wird als Abstand zur koordinierten Weltzeit (UTC) angegeben, nach der die ganze Welt ihre Uhren richtet. In Afghanistan gilt UTC+4:30: Ist es 8:00 Uhr morgens UTC, ist es in Afghanistan 12:30 Uhr mittags.
Das ganze Land hat diese eine Uhrzeit. In der Zeitzonendatenbank, aus der Telefone und Computer ihre Uhrzeit beziehen, heißt sie Asia/Kabul.1
Jetzt gerade. Der Abstand ist das ganze Jahr gleich.
Warum viereinhalb Stunden und nicht vier oder fünf?
Die Erde dreht sich in 24 Stunden einmal um sich selbst, um 360 Grad: 15 Grad pro Stunde, ein Grad in 4 Minuten. Je weiter östlich ein Ort liegt, desto früher geht dort die Sonne auf und desto früher erreicht sie ihren höchsten Stand. Eine Uhrzeit vier Stunden vor UTC passt zum Meridian bei 60 Grad Ost, eine fünf Stunden vor UTC zu 75 Grad.
Afghanistan reicht von 60,6 Grad Ost an der iranischen Grenze bis 74,9 Grad an der Ostspitze des Wachan,2 fast von einem dieser Meridiane zum anderen. Der Meridian bei 67,5 Grad, der zu viereinhalb Stunden passt, läuft durch die Mitte des Landes, zwischen Masar-e Scharif und Bamiyan.3
Deshalb ist Afghanistans Uhr nirgends im Land weit von der Sonne entfernt. Die Tabelle zeigt, wann die Sonne in einigen Provinzhauptstädten im Mittel ihren höchsten Stand erreicht (wahrer Mittag):
| Stadt | Geografische Länge (Grad Ost) | Wahrer Mittag |
|---|---|---|
| Sarandsch | 61,9 | 12:23 |
| Herat | 62,2 | 12:21 |
| Kandahar | 65,7 | 12:07 |
| Masar-e Scharif | 67,1 | 12:02 |
| Bamiyan | 67,8 | 11:59 |
| Kabul | 69,2 | 11:53 |
| Dschalalabad | 70,5 | 11:48 |
| Asadabad | 71,2 | 11:45 |
Die Geschichte der afghanischen Normalzeit
Laut der Zeitzonendatenbank hatte Kabul bis etwa 1890 (1268 im Schamsi-Kalender) seine eigene Ortszeit: 4 Stunden, 36 Minuten und 48 Sekunden vor Greenwich. Danach ging die Uhr des Landes vier Stunden vor Greenwich, ab 1945 (1323) viereinhalb Stunden, nur sieben Minuten neben Kabuls Ortszeit.1
Afghanistan hat keine Sommerzeit
In vielen Ländern werden die Uhren im Frühling eine Stunde vor- und im Herbst eine Stunde zurückgestellt, damit Sommerabende länger hell bleiben. Afghanistan tut das nicht: Die Zeitzonendatenbank verzeichnet für Afghanistan keine Sommerzeit.1 Iran hatte Sommerzeit bis 2022 (1401), und Pakistan stellte seine Uhren zuletzt 2009 vor; heute stellt keiner der Nachbarn Afghanistans seine Uhren um.1
Weil Afghanistans Uhrzeit gleich bleibt, ändert sich ihr Abstand zu Ländern mit Sommerzeit zweimal im Jahr. Berlin zum Beispiel liegt im Winter dreieinhalb Stunden hinter Kabul und im Sommer zweieinhalb; London im Winter viereinhalb und im Sommer dreieinhalb Stunden.
Zeitrechner Kabuls Uhrzeit mit jeder Stadt der Welt vergleichen, an jedem Tag.Die Uhrzeit der Nachbarländer
| Land | Uhrzeit | Im Vergleich zu Afghanistan |
|---|---|---|
| Iran | UTC+3:30 | eine Stunde zurück |
| Turkmenistan, Usbekistan, Tadschikistan | UTC+5 | eine halbe Stunde voraus |
| Pakistan | UTC+5 | eine halbe Stunde voraus |
| China (offizielle Zeit) | UTC+8 | dreieinhalb Stunden voraus |
Eine Uhrzeit mit halber Stunde ist selten. In Asien haben außer Afghanistan nur Iran (UTC+3:30), Indien und Sri Lanka (UTC+5:30) und Myanmar (UTC+6:30) eine.1
Warum geht die Sonne in Herat später auf als in Kabul?
Weil das ganze Land eine Uhrzeit hat, geht die Sonne im Westen des Landes später auf und unter als im Osten. In Herat, sieben Grad westlich von Kabul, geht die Sonne das ganze Jahr 27 bis 28 Minuten später auf als in Kabul.4
Sonnenaufgang Sonnenzeiten in Kabul und jeder Provinzhauptstadt, für jeden Tag des Jahres.Warum die Tage im Sommer lang und im Winter kurz sind, steht in Lange und kurze Tage, und Afghanistans vier Jahreszeiten.
Quellen
- 1 Die Zeitzonendatenbank (tz), ihre Datei für Asien: Afghanistan, Iran, Pakistan und die Nachbarn, und ihr Hinweis zu ihren Quellen vor 1990. IANA Time Zone Database (tzdb), file “asia”. github.com/eggert/tz/blob/main/asia (2026-11-12)
- 2 Die äußersten Punkte Afghanistans, mit Koordinaten aus Google Earth. Wikipedia, “Extreme points of Afghanistan” (coordinates from Google Earth). en.wikipedia.org/wiki/Extreme_points_of_Afghanistan (2026-11-12)
- 3 Die Koordinaten der Provinzhauptstädte, dieselben wie auf den Seiten dieser Website zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Wikidata, the coordinates of the 34 provincial capitals (checked 2026-11-07). wikidata.org
- 4 Die Berechnung dieser Website: wahrer Mittag und Sonnenaufgang mit den Sonnenformeln des Astronomical Almanac, wie auf den Seiten dieser Website zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. The Astronomical Almanac, section C: low-precision formulas for the Sun (U.S. Naval Observatory and HM Nautical Almanac Office)
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